• Harjoituspaikkana on Turun Budohalli (Alfan teollisuusalue). Osoite: Virusmäentie 65.
• Paikalle pääsee Kauppatorilta busseilla numero 14 ja 15.

• ma 19.30-21.30 - matto 2
• ke 20.00-22.00 - matto 3
• la 16.00-18.00 - matto 1

• Uusimmat vyökoevaatimukset  (Vyökokeet (PDF)

• Alkeiskursseja pyritään järjestämään kaksi kertaa vuodessa ja tarpeen mukaan useamminkin. Alkeiskurssien alkamisesta ilmoitetaan mainosjulistein ja näiden sivujen kautta.
• Alkeiskurssimaksu on tällä hetkellä 50€. Hintaan sisältyy pakollinen vakuutus.
• Alkeiskurssin kesto on noin 2-3kk, jonka jälkeen pidetään vyökoe (keltainen vyö).
• Varusteeksi riittää verkkarit ja t-paita, pukua ei ole pakko ostaa. Seuralla on myös jonkin verran omia suojia, esimerkiksi otteluharjoituksia varten.
• Alkeiskurssilla harjoitellaan mm. itsepuolustusliikkeitä, peruspotkuja, putoamistekniikoita, salikäyttäytymistä sekä parannetaan lihaskuntoa ja venyvyyttä.
• Uusien harrastajien ei odoteta osaavan mitään lajiin liittyvää, vaan kaikkien tekniikoiden harjoittelu aloitetaan ns. ABC-tasolta. Harjoittelussa edetään jokaisen omien kykyjen mukaan ja mikään ei ole pakollista.

• Harjoitusasu pidetään siistinä ja ennen harjoitusten alkua poistetaan kaikki sormukset, korut. Kynsien pitää olla lyhyet.
• Matolle saavuttaessa ja siltä poistuttaessa kumarretaan maton keskustaa (tai harjoitusten vetäjää) kohti.
• Saavutaan ajoissa paikalle. Mikäli myöhästyt, suorita omatoiminen alkulämmittely muita häiritsemättä.
• Pariharjoittelun alussa ja lopussa kumarretaan toisille.
• Mikäli halutaan poistua matolta kesken harjoitusten on kohteliasta kysyä lupa siihen.
• Harrastajien on suhtauduttava harjoitteluun vakavasti ja keskittyneesti. (ei turhaa puhetta tai häiriköintiä.)
• Matolla ei kiroilla ja käyttäytymisen tulee muiltakin osin olla asiallista ja kohteliasta.

Ke 24.3.2010
Vyökokeet ja leirit

Ma 22.2.2010
Seuran vuosikokous

16.2.2010
Uudet vyökoevaatimukset

Uudet ja tällä hetkellä käytössä olevat vyökoevaatimukset lisätty Harjoittelu-osion alle.